2025. 09. 01. 09:39

A vashiány az egyik legtöbb embert érintő tápanyaghiányos állapot világszerte, mégis sok félreértés és tévhit övezi. Sokan nem veszik komolyan, vagy épp félrekezelik, ez pedig számos negatív hatással járhat a mindennapjaikban. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy tisztán lássunk vele kapcsolatban, és eloszlassuk a leggyakoribb tévhiteket.

Első tévhit: „Ez a betegség csak a nőket érinti”

Elterjedt vélekedés, miszerint a vashiány olyan betegség, amely kizárólag a nőket érinti, ezért a férfiaknak nem is kell aggódniuk miatta, ez azonban több szempontból sem igaz. Először is, a vashiány nem önálló betegség, hanem hiányállapot, amelyet a vörösvértestek előállításához szükséges vas nem megfelelő mennyisége okoz a szervezetben. Elsősorban a helytelen táplálkozás miatt alakul ki, de a Budai Egészségközpont szerint okozhatja fokozott vérvesztés, elhúzódó gyulladásos betegség vagy rosszindulatú daganatos elváltozás is.

Ebből is látszik, hogy egyáltalán nem csak a nőket érintheti, bár való igaz, hogy esetükben jóval gyakoribb. Ugyanakkor a férfiaknál is jelentkezhet, főleg, ha intenzív sportot űznek, diétáznak vagy növényi alapú táplálkozást követnek. Ezért a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (IOC) azt ajánlja, hogy a sportolók rendszeresen ellenőrizzék vasstátuszukat.

Második tévhit: „Könnyű észrevenni, és nem jelent komoly problémát”

Szintén gyakori hiba félvállról venni a vashiányt, mondván: az egyszerűen felismerhető, könnyedén megszüntethető és túl nagy gondot nem okozó állapot. A valóság viszont ezzel szemben az, hogy nagyon is komoly következményei lehetnek, ha nem kezeljük.

Vashiány esetén eleinte ugyan valóban enyhébb tünetekre lehet számítani, mint a fáradékonyság, levertség, sápadtság és bőrszárazság, később azonban ezek súlyosbodnak. Idővel rendszeres fejfájás, szédülés és fülzúgás is jelentkezhet, illetve előfordulhat étvágytalanság, nyelvégés, fájdalmas nyelészavar. A hajhullás és a fokozott őszülés is gyakori következmény, a legsúlyosabb esetekben pedig akár enyhe lépnagyobbodás és vérszegénység is jelentkezhet. A gyermekeknél mindehhez tanulási nehézségek, valamint viselkedés- és fejlődészavarok is társulhatnak.

A fentiek alapján érthető, hogy a vashiányt éppen a sok és szerteágazó tünete miatt nehéz felismerni, hiszen a kezdeti panaszokhoz hozzá is lehet szokni, vagy mert a jelek könnyen utalhatnak más betegségre is, így gyakori a téves diagnózis is.

Click here to preview your posts with PRO themes ››

Harmadik tévhit: „Pár hétig vasat szedek, és megoldódik a probléma”

Ha sikerült felismernünk a vashiányt, akkor sincs minden munka elvégezve. Bár sokan hiszik, hogy gyorsan és könnyedén lehet kezelni pár hétnyi vaspótlással, ez sajnos nincsen így. Mivel a vashiányt legtöbbször valamilyen rendellenes állapot váltja ki, a vaspótlás mellett fontos az ok megszüntetése is. Ez elérhető például vasban gazdag étrend kialakításával vagy a kiváltó betegség kezelésével.

A vasban gazdag étrend azonban önmagában nem elég. Egy egészséges felnőtt szervezete napi 10-20 milligramm vas bevitelét igényli – terhesség esetén ez a szám magasabb –, ám vashiányos állapotban akár ennek öt-tízszeresére is szükség lehet, amit csak az étrendből vagy étrend-kiegészítő formájában lehetetlen fedezni. Ilyen esetekben gyógyszeres vaspótlás szükséges.

A pótlást pedig nem szabad abbahagyni pár hét után, amint a hemoglobinérték normalizálódik. Ez a mérőszám ugyanis nem alkalmas annak jelzésére, hogy a vasraktárak feltöltődtek, ezt a ferritinszint mérésével érdemes ellenőrizni. Általánosságban azonban elmondható, hogy legalább 3-6 hónapnyi vaspótlás szükséges hozzá, nem ajánlott korábban abbahagyni a kezelést.

Hirdetés

Kezeld a vashiányt!

A Maltofer az egyetlen recept nélkül kapható vaspótló gyógyszer, amely szilárd és folyékony formában is elérhető.

A Maltofer rágótabletta és szirup a vashiány kezelésére, megelőzésére alkalmas hatásos, szabályozott felszívódású, magas vastartalmú, a vasat egyedülálló formában tartalmazó vaspótló gyógyszerek.

Jobban hasznosul és kevesebb mellékhatással jár, ha a rágótablettát étkezéskor, a szirupot pedig ízlés szerint gyümölcs- vagy zöldséglébe, tejbe keverve vesszük be.

Más típusú vaspótlókkal szemben a Maltofer nem lép kölcsönhatásba étel- vagy italösszetevőkkel, együtt bevett gyógyszerekkel, vitaminokkal vagy nyomelemekkel sem.

Mindkettő laktóz- és gluténmentes, vegán gyógyszer.

Vény nélkül kapható, vas(III)-komplex-tartalmú gyógyszerek

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Otthon Start hitel: elképesztő versenybe kezdtek az ügyfelekért a legnagyobb magyar bankok Újra a közmédiához igazolt Miklósa Erika, műsorvezető lesz Ma indul az Otthon Start, íme a legfontosabb tudnivalók Mit veszíthet Magyarország, ha odalesz a Druzsba?