2025. 09. 01. 13:49

A vashiány korai tünetei gyakran általánosak és könnyen összetéveszthetők más állapotokkal, de van egy biomarker, amelyet egy egyszerű vérvizsgálattal ellenőrizve gyorsan és könnyen kiderülhet, mivel állunk szemben.

A vashiány az egyik leggyakoribb mikrotápanyag-hiány, amely akár súlyos szövődményekkel is járhat, ha nem ismerik fel időben. Mivel a vasnak kulcsszerepe van az oxigénszállításban, az energia-anyagcserében és az immunrendszer működésében, hiánya már a kezdeti stádiumban is komoly tüneteket okozhat, különösen olyan élethelyzetekben, amikor a szervezet vasigénye megnövekszik.

A ferritin a szervezet vasraktárainak legmegbízhatóbb jelzője, már jóval azelőtt jelezheti a vashiányt, mielőtt az más laborértékekben (pl. hemoglobin, hematokrit) is megjelenne. Ezért a ferritinszint mérése kulcsszerepet játszik a vashiány korai felismerésében és célzott kezelésében.

Mi az a ferritin, és miért fontos?

A ferritin az a fehérje, amely a vasat raktározza a szervezetben. A vérben mért ferritinszint közvetlenül tükrözi a szervezet vasraktárait. Az alacsony ferritinérték azt jelzi, hogy a test vasraktárai kimerültek, akkor is, ha a hemoglobin vagy más vérképértékek még normális tartományban vannak.

Ez azért jelentős, mert ha a vashiány csak a klasszikus vérszegénységi tünetek megjelenésekor derül ki, akkor a pótlás már nemcsak sürgetőbb, hanem hosszadalmasabb is. Ám ha a ferritinszint segítségével még a „néma” vashiány stádiumában történik a felismerés, akkor a vasraktárak feltöltése jóval egyszerűbb és hatékonyabb lehet.

A vashiány korai tünetei gyakran általánosak és könnyen összetéveszthetők más állapotokkal, ezért sokszor észrevétlenek maradnak. A korai stádiumban jelentkező leggyakoribb tünetek: állandó fáradtság, gyengeség, fejfájás, koncentrációzavar, fáradtság, szapora szívverés, légszomj fizikai terhelésre, hajhullás, töredezett körmök, hangulatzavarok, ingerlékenység, fokozott fogékonyság a fertőzésekre. Ezek a tünetek persze sok mindent jelezhetnek, de ha közülük több is fennáll – különösen nőknél, sportolóknál, vegetáriánus/vegán étrendet követőknél vagy terhesség alatt –, akkor érdemes egy egyszerű vérvizsgálattal ellenőriztetni a ferritinszintet, még akkor is, ha a hemoglobinszint normális.

Élethelyzetek, amikor a korai felismerés különösen fontos

Terhesség: szűk időablak a vaspótlásra

A várandósság alatt a vasigény jelentősen megnő, hiszen a fejlődő magzat, a méhlepény, a megnövekedett vérmennyiség mind extra vasat igényelnek. Ha a kismama vashiánya csak a terhesség későbbi szakaszában derül ki, akkor a hatékony vaspótlásra kevesebb idő áll rendelkezésre.

Fontos tudni, hogy a vasraktárak feltöltése nem megy egyik napról a másikra – legalább 3-6 hónapos folyamat lehet, különösen, ha már vérszegénység is kialakult. Ezért a terhesség korai szakaszában végzett ferritinmérés megelőzheti a komolyabb problémákat, és lehetőséget ad arra, hogy a vaspótlás időben megkezdődjön.

Click here to preview your posts with PRO themes ››

Sportolók: a teljesítmény a vasraktárakon is múlik

Az állóképességi sportokat űzők körében gyakori a vashiány, részben a vasvesztéssel járó izzadás és mikrotraumák miatt, részben az intenzív edzés miatt megnövekedett vasigény miatt. A vashiány jelentősen rontja a sportteljesítményt: csökken az oxigénszállítás, romlik az izomműködés és nő a fáradékonyság.

Mivel ezek a tünetek könnyen összetéveszthetők az „edzésfáradtsággal”, fontos a ferritinszint rendszeres ellenőrzése, különösen versenyszezon előtt vagy fokozott edzésterhelés idején. A megelőző vaspótlás ferritinszint-alapú indítása segíthet abban, hogy a sportolók ne szenvedjenek teljesítménycsökkenést a rejtett vashiány miatt.

Vaspótlás befejezése: biztosan feltöltődtek a vasraktárak?

Sokan ott hibázzák el a vaspótlást, hogy már akkor abbahagyják, amikor a hemoglobin szintje visszatért a normál értékre, holott a ferritinszint ilyenkor még mindig alacsony lehet. Ez azt jelenti, hogy a vasraktárak nem töltődtek fel teljesen, és a vashiány újra visszatérhet.

Ezért a vaspótlás biztonságos befejezése csak akkor javasolt, ha a ferritinszint már elérte az egészséges tartományt (általában 30–50 μg/ml felett). Ennek hiányában a kezelés túl korai megszakítása visszaesést eredményezhet – különösen menstruáló nők, sportolók vagy krónikus betegségben szenvedők esetében.

Kezeld a vashiányt!

A Maltofer az egyetlen recept nélkül kapható vaspótló gyógyszer, amely szilárd és folyékony formában is elérhető.

A Maltofer rágótabletta és szirup a vashiány kezelésére, megelőzésére alkalmas hatásos, szabályozott felszívódású, magas vastartalmú, a vasat egyedülálló formában tartalmazó vaspótló gyógyszerek.

Jobban hasznosul és kevesebb mellékhatással jár, ha a rágótablettát étkezéskor, a szirupot pedig ízlés szerint gyümölcs- vagy zöldséglébe, tejbe keverve vesszük be.

Más típusú vaspótlókkal szemben a Maltofer nem lép kölcsönhatásba étel- vagy italösszetevőkkel, együtt bevett gyógyszerekkel, vitaminokkal vagy nyomelemekkel sem.

Mindkettő laktóz- és gluténmentes, vegán gyógyszer.

Vény nélkül kapható, vas(III)-komplex-tartalmú gyógyszerek

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Ázsia Expressz: Curtis már az első adásban Majkát emlegette Felhívta a 112-t egy veréssel fenyegetett vevő a trafikban, az eladó kizavarta őket, a vásárlót követték, megverték és kirabolták Megkérdezték Jude Law-t, nem félt-e annak következményeitől, hogy Putyint játssza új filmjében Villámárvíz volt Mogyoródon – beszakadt egy főút, több helyen beomlott az árok